|
Övriga tjänster:
- Föreläsningar inom Kost, Träning och Återhämtning
- Kost- och Hälsorådgivning
- Kosttillskott
- Personlighetsutveckling
Föreläsningar
Jag erbjuder föreläsningar inom ämnena: Återhämtning, Kost och Träning. Dessa tre faktorer ingår tillsammans i livstriangeln. De förutsätter och kompletterar varandra för ökad livskvalitet samt för ökade prestationer. Nu anordnar jag även andningskvällar för företag och privatpersoner.
Återhämtning:
”Vila & Växa - om Återhämtning, Mental träning och Personlig utveckling”.
Ur innehållet:
-
Öka dina prestationer - utan prestation
-
Ignorera stressamhället - vi går in i oss själva och rensar bort stress
-
Kom närmare dina önskningar och drömmar - vi gör en drömlista/drömcollage
-
Lev det liv du vill leva
-
Lär dig sålla bort gamla mönster
-
Hitta en trygg plats för återhämtning
-
Lär dig meditera
-
Hitta din inre kraft
Kost:
Ur innehållet:
- Kosten - naturens apotek
- Att äta skadeförebyggande och prestationshöjande
- Kostens inverkan på den sjuka människan
- Stenåldersmänniskans utveckling
- Fettets betydelse i kosten
Kostföreläsningen kommer att hållas den 20 oktober kl1800,
föreläsningen äger rum i IOGT-NTOs lokaler i växjö. Kostnad: 100kr. Begränsat antal platser så först till kvarn....
Träning:
Ur innehållet:
- Träna dig frisk
- Träna skadeförebyggande
- Löpningens olika ansikten
Andning: - "Andas ut"
Lär dig andas med bröstkorgen - teori och praktiska övningar varvas, vilka passar dig med diagnostiserade andningsbesvär, trötthetssymtom, panikångest samt fysiologiska och känslomässiga låsningar? Vi håller kontinuerligt andningskvällar för allmänheten - anmäl gärna ditt intresse!
Kontakta mig om du vill inspirera vännerna, företaget eller föreningen med ett föredrag i hälsans, glädjens och livskvalitens tecken.
Kost- och hälsorådgivning
Som diplomerad kostrådgivare arbetar Lars med att göra enkla kostförändringar för ett gott resulatat. Problematik i mage och tarmkanalen har under åren blivit Lars specialområde men han kan även hjälpa dig som av olika anledningar önskar förändra din kost.
Lars som har jobbat med kost och kosttillskottsförsäljning under en handfull år är duktig på att med hjälp av kroppens symtom utläsa vilken brist du har. Brister kan uppkomma i samband med stress, otillräcklig sömn eller på grund av vårt ökade intag av snabbmat. Kramper i musklerna är till exempel ofta magnesiumbrist. Vi hjälper dig att sätta samman ett hälsoutvecklingsprogram som passar just dig.
Kosttillskott
Jag säljer produkter från följande företag:
Alpha Plus www.alpha-plus.com
Helhetshälsa www.helhetshalsa.se
Holistic www.holistic.se
pH-Balans www.phbalans.se
Vitargo www.energikakan.se
Örtspecialisten www.halsopreparat.se
Biosan www.biosan.se
Är det något tillskott du vill ha eller saknar, kontakta oss!
Personlighetsutveckling
Att arbeta med sig själv, sin person och sin hälsa är stärkande i alla avseenden. Små steg i rätt riktning är i längden mest hållbart. Jag vill så ett frö hos dig som kan leda till utveckling och lärdom, aha-upplevelser och ett godare leverne. Ibland är det svårt att genomföra en förändring själv "bara så där" och blir därigenom inte av förrän den blir ett akut måste – oftast i samband med kris, sjukdom eller en skada. I Kina har kris och utveckling samma tecken och visst stämmer det, en kris följs alltid av en större eller mindre förändring av livssituationen. En förändring som leder till personlig utveckling.
Jag har själva arbetat mycket med utveckling och förändringsarbete i samband med mage/tarmsjukdomar eller utbrändhet som man säger i dagligt tal. Jag jobbar med tankens kraft, att acceptera och att bryta destruktiva mönster samt med att vara närvarande i kroppen. Några kallar det mindfulness.
Vad drömmer du om? Hur vill du utvecklas?
Kontakta mig för vägledning.
Ackerots Massage & Friskvård AB, Mail: info@ackerots.se, Tel: 0733-968 418
|
